家里的老人出现一些奇怪的养生保健方法怎么办？

家里的老人出现一些奇怪的养生保健方法怎么办？       老年人除了平时需要一些老年人用品以外也会从事身体锻炼，无论如何都比听从“吃这个喝那个不能吃这个不能喝那个'以及'XX必须天天吃”之类养生指南要好得多的多。     但是锻炼的选择上，以柔和缓慢为主不要过于激烈就行。那种围一圈人为某某高龄能劈叉轰然叫好的，不叫锻炼，叫卖艺。尽量要避免一些太过独特的、和年龄条件不符的，甚至有明显的肌肉伤害、膝盖伤害、韧带伤害的锻炼。      同时适当为同住小区内的子女脸面考量，诸如倒挂树梢、后背撞墙、满地爬行、高声呼喊……之类不那么有公共道德素养的，能在家做就在家做。 在外面做不那么接地气，而且还容易着凉对吧？      如果实在在家也不合适做……就换个锻炼法子吧。不是只有奇形怪状的锻炼才能治病健身和更适合一些老年人。      作为子女晚辈，其实在这方面不能像教育自己的子女或同辈那样，有足够硬朗和可靠的态度，一些老人在教育了你20多年后，很难接受你开始对他们进行教育。上了年纪之后，更重要的是维持自己的尊严而非真理。