让宝宝吃饭香香

宝宝一系列的生活琐事都需要细心的妈妈们细心的料理，建立一个有规律的生物钟，合理的饮食原则----起床第一餐主要以牛奶为主，一岁以上宝宝跟成人饮食基本一至，两餐之间加点心或水果，一定要适量，七分饱三分饥为宜，长期过饱饮食会造成宝宝厌食，进而造成营养不良。

对于宝宝尝试新的食物，父母不需要刻意的制作一些食物，因为宝宝往往对别人所吃食物比较感兴趣，只要宝宝愿意接受，不妨多让宝宝尝试，以便于以后帮宝宝避免挑食的习惯。