冬天保湿保养

保湿霜，保湿喷雾，保湿面膜等

食品类

保湿指的是皮肤的保湿。当空气温度降低时，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，油脂腺活跃度下降，脸上油脂、水分下降，皮肤会出现紧绷现象、甚至在眼下及鼻旁出现细纹，通过使用具有相应效果的护肤、养肤品，滋润皮肤并防止肌肤蒸发、改善微循环，增强肌肤湿润度的过程，就叫保湿，最好的保湿就是肌肤与补水产品的良性互动。

在寒冷的冬天，选择好的保湿霜是必备的哦。当然也可用保湿喷雾，保湿面膜等

用温水洗面，加以轻柔的按摩。同时我们还要注意保洁的哦。

紧肤水的功用也不错哦，收缩毛孔又可以给皮肤补充水份，对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说，还有抑止油脂分泌、消炎等作用。

谢绝含咖啡因饮料，多吃维他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等，带给皮肤柔软滋润。

均衡饮食也对皮肤非常重要的哟。

不混用杂牌。

注意保洁和均衡饮食。