烟民养肺，这些食物帮你呵护肺的健康。有相当一部分男人都特别喜欢抽烟，这样会对身体造成影响谁都知道，可就是控制不了。 抽烟对身体的伤害极大特别是对肺部的危害，那么，有没有什么饮食可以来保护我们的肺呢?
步骤/方法
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1.川贝雪梨猪肺汤
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取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各材料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。
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2.杏仁雪梨山药糊
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取北杏仁10克，雪梨1个，淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸泡，去衣，洗净;雪梨去皮，洗净，取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内(沸水约100毫升)，不断搅拌，煮熟即可。随量食用。
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3.冬菇雪耳猪胰汤
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取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净，摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净，切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。随量饮用。END
抽烟注意事项
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烟我们可以抽很多次，但是我们的生命只有一次。
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男人抽烟可以，但是要节制，我们的身体健康才是最重要的。END