冬季比较干燥，大多数人会出现口干舌燥的问题，甚至还有一部分人会嘴发炎，嘴肿，喉咙干疼，光靠药物来改善效果不明显，一碗滋润的梨汤，连着喝2-3天以上 效果特别好
食材
1
砀山梨 1个
2
菊花（雏菊） 十几片
3
枸杞 10个
4
陈皮 少许
5
冰糖 5块左右
方法/步骤
1
填满一锅水烧开
2
将洗好切块的梨放入烧开的锅里 煮上5-10分钟
3
将菊花和红枣放入锅里 再煮上5-10分钟 没有红枣也可以不放
4
再填一碗水到锅里 烧至水开 加入冰糖和枸杞 可以开始引用也可以再煮几分钟
注意事项
1
如果锅里的梨汤喝的差不多了 可以再加入水 接着烧开
2
一天一锅 连着喝三天很滋润 冬季吃完香辣的东西都可以和一些梨汤 特别是火锅
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