清热退烧水怎么做
食材
1
雪梨 适量
2
大白菜 适量
方法/步骤
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步骤 1 准备食材：雪梨1个，大白菜1株步骤 2大白菜去掉外面的烂叶子后，取根部。 »根部10cm左右切下，剩下的白菜，妈妈们可以用来做菜哈。
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步骤 3将大白菜根部对半切开。步骤 4再将两侧菜梗切除。
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步骤 5处理好的菜根放入盐水中浸泡2分钟。 »妈妈们需要把大白菜根充分浸泡在淡盐水中，这样可以去除“脏东西”哦~步骤 6浸泡好后，用清水冲洗干净。 »为了拍摄的需要我用玻璃瓶冲洗了，妈妈们可以直接用水龙头冲洗干净。
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步骤 7菜根切成小片备用。步骤 8雪梨去皮。
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步骤 9去蒂后，将雪梨切成小丁。步骤 10起锅开大火，水开后倒入菜根片、雪梨丁。 »水量是食材量的5~8倍左右。
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步骤 11食材倒入后，转中火煮15分钟，中途撇去浮沫。步骤 12煮好后，捞出菜根和雪梨丁。
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步骤 13再将汤汁过筛。 »过筛后能去除多余杂质，更适合小宝宝喝哦~步骤 14香香的“一杯水”，让宝宝无法与药联系在一起，咕噜咕噜~~就喝了下去，还带着甜甜的味道，刺激着味蕾，身体上的不适马上就被抛到脑后啦~~