怀胎十个月是一个特殊的时期，以往的某些生活习惯需要改变一下，不然将有可能损害孕妇和胎儿的健康，带来很多不好的结果。
方法/步骤
1
不节食减肥：以免宝贝日后患心脏病和糖尿病的危险性增大。这个时候准妈妈就需要把爱美和健身放一放了哦
2
不挑食偏食：以免胎儿在子宫里停止发育，让胎儿可以吸收足够的营养，当然不好的垃圾食品咱还是要适当忌口的
3
不去非正规游泳池：以免增大流产的危险性不过度大笑：以免诱发流产和早产
4
不取仰卧位睡觉：以免发生仰卧综合症，尤其是孕后期，左侧卧是最佳睡姿哦
6
尽量少用手机：以免增大出生缺陷的发生率尽量少用电器：以免增加孕妇的自然流产率每天少看电视：以免影响母婴健康和促发下肢水肿
7
每天最好午休一下：以免身体过劳发生意外经常出去晒太阳：以免宝贝的牙齿发育不良或出生后缺钙
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