便秘与不良的排便习惯 干燥的大便通过胚管时，会划伤胚管，引起炎症，进而形成痔核。如果几天不排便，长时间滞留在直肠和刚管的大便会剌激直肠黏膜和胚管皮肤引起炎症，从而引发痔疮。 上厕所时间较长的人多半有便秘症状，有些人排便一次要用20~30分钟。排便时间过长会使腹压升高，造成静脉丛淤血，容易引发痔疮。
长时间保持相同的姿势 长时间保持相同的坐姿或者站姿，会造成刚管皮肤下的静脉丛游血，进而引发痔疮。所以长途汽车司机、飞行员、打字员等容易患痔疮。 另外，骑自行车、赛马、举重和吹小号等需要较大腹压的行为也会增加刚管承受的压力。
怀孕、生产 怀孕时，增大的子宫压迫了周围的血管，会造成刚管皮肤下的静脉丛淤血。生孩子时用力过度也会诱发痔疮等疾病。
摄入过多香辣调料、酒精等
香辣调料中的辣椒大部分不能被人体吸收，而是随大便排出体外。因此，在排便时，残留的辣椒会刺激刚管，引发炎症。
酒精也是引发刚管炎症的诱因之一，大量摄入酒精有可能引发腹泻，使痔疮进一步恶化。
如果患有内痔，通常在排便结束后就不会继续出血。上完厕所后，可以坐在舒适的坐势或海绵上，也可以抬高臀部或静卧休养。还可以用脱脂棉球塞住刚门，增强止血效果。
另外，为了不增加刚管负担，尽量多吃可以软化大便的食物，防止便秘。
为了消除淤血、保持刚门清洁，建议大家经常泡澡或者坐浴。还可以在医生的指导下在患部涂抹药膏以增强治疗效果。
刚管皮肤下的静脉丛血液循环不良是患上外痔的主要原因，因此促进血液循环对治疗外痔非常重要。可以通过泡澡或者坐浴等方法改善血液循环，也可以用暖水袋温暖臀部。
疼痛剧烈时可以服用普通的止痛药。另外，为了缓解行走时摩擦而产生的疼痛，可以将药膏涂抹在患处。虽然泡澡和坐浴可以改善病情，但是对于患部开始化脓的患者来说，促进臀部血液循环会增加疼痛感，应尽量避免温热刺激。 END