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如何应对工作中的烦躁?

工作中的烦恼可能作为上班族而言,或多或少都会有一些,有伤感的,有不顺的,有无奈的,但工作就是工作,就算再好的工作也有想要辞职的念头,你认为别人的工作待遇不错,也有其他人认为你的工作轻松,每个人都在自己从事的工作范围中感到烦躁,问问自己到底怎么了?为什么有这么多的负面情绪?关键是没有处理好情绪,太闲了。
工具/原料

解决问题的方式

方法/步骤
1

没有碰到自己感兴趣的工作,也许从一开始就是排斥的,坚持着这份工作,无非就是为了金钱,为了所谓的工作,看似在工作,实际上只是人在而已,而内心是千万个不愿意的,这种纠结的心态一直缠绕着内心其实是没多大意思的,但要明确,不感兴趣的工作固然不是特别合适,但如果真的有感兴趣的工作,真的能确保工作认真吗?

2

无法处理好工作内容,一直有做不完的工作,感觉上班在工作,下班还要被工作占领,下班回家后还感觉工作一直在心里纠结着,整个人要不就是在工作,要不就是被工作影响着,整个人情绪低落,感觉人都没精神了,这就是典型的工作障碍,其实是不适合工作的,至少不适合这份工作。

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对于工作长远没有期望,自己没法改变但不得不从事这份工作,但每每想到工作未来的发展期望就心情低落,那到底是什么原因呢?其实是懦弱,机会无处不在,怕改变会影响生活、家庭、经济,难道一直这样“安稳”着,看似稳定的堕落好吗?这也许只有你自己知道,也只有自己能够解决。

4

人情关系,好多人说想辞职就是看不惯某某的工作作风,以及说话态度,人与人之间相处的学问是需要一生来揣摩的,你讨厌的人之所以存在,而且发展得特别好,那至少说明你还没有融入这个氛围,当然也有个别特殊情况,只是不多,碰到类似关系,就要好好想想你的情商了,而不是孤芳自赏。

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找点事做,就是闲的,从来没有一个人,白天工作忙得要死,晚上还要坚持做自己事的人在发牢骚,人家时间还不够用呢?哪来的时间扯淡啊?其实每个人都有类似的阶段,只不过有些人一直陷入在死循环中,而有些人走出来了,也就解放自己了,是靠他们自己真正走出来的,别人永远无法帮你,这是真的。

注意事项

工作不单单是收获经济收益和锻炼技能的方式。

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