首先我们要认清HPV的概念，HPV全名叫做人乳头状瘤病毒，顾名思义病毒形状为人乳头，它是被首个证实感染可引起癌症的病毒，感染率也非常普遍，大部分有性生活的男女都或多或少可能感染此病毒。HPV的病毒有很多种类型，症状也不全相同，因为感染率高也被称为性传播疾病中的'感冒'。由此我们可以看出，HPV感染的危害并不是那么耸人听闻，尽早发现尽早治疗是上策。
HPV分为低危型和低危型，低危型主要变现为良性疣，如扁平疣，手部疣等，一般不需要治疗，但要不时观察防止病变，疣短期突然增大或变黑就要注意查看了。高危型则与宫颈癌、尖锐湿疹等一些典型妇科病息息相关，如果有不适现象就应该尽早就医，防止恶化。一般情况下30岁之前的女性没有必要做HPV数值检测，反之则要及早将其纳入规划，3-5年进行一次检查。
关于HPV的预防也与其他疾病的预防大同小异。总体上来说要保持乐观健康的情绪，多吃水果蔬菜与高蛋白食物，积极锻炼即可针对大部分潜在疾病了。此外，健康的两性生活也是HPV预防的一大保障。注意安全套的正确使用，事前洗澡，事后清洁，不仅提升两姓生活的品质，还可以有效预防很多疾病的出现。
如果未有过性生活的女性只需要注意个人卫生，贴身衣物勤换洗，不穿太过紧身的裤子，注意室内通风，勤锻炼就可以达到HPV的预防。如果是已婚女性则要注意夫妻双方的个人情况，有规律地去医院筛查，备孕期更需如此，这样才不会增大感染的风险。
此外，预防HPV最好的方式还是打一针HPV疫苗。国内批准的2价疫苗主要针对宫颈癌的防御，降低90%的感染率，效果还是很明显的。针对的接种疫苗人群主要是9到13岁的小姑娘，是接种的最佳年龄。26岁前未有过性生活的女生同样适用，如果已有性生活效果会降低，但也可以去试试。26岁以上的女性如果没有性生活仍然可以接种，但已有性生活就不建议去接种了。
HPV疫苗已在国内上市，除港澳台外北上等地都可以接种，如有意愿可以咨询当地医院。