爱美是女性的天性，每个女性都希望自己的胸部可以一辈子都是丰满挺翘的，但是当在生完宝宝之后，胸部就会容易出现下垂、缩小的症状，产后胸部下垂怎么办？进行胸部按摩是最好的方法。按摩的方法可以直接地刺激乳房，促进血液循环和淋巴循环，有利丰胸。下面就来学习一下产后丰胸按摩的方法：
方法/步骤
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上下推按法首先先把右手手掌张开放置在左边的乳房上方，也就是左边锁骨下来一点的位置上。接着右手均匀用力地从上往下推按左边乳房，一直推至乳房的根部位置，然后再接着推回来。这样上下地推乳房20到50次。接着换成左手放在右边乳房上方，以同样的方向和手法推按右边的乳房同样推20到50次。
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左右推按法把左手张开，然后放在胸部正中间，用手根还有手掌发力，往右边开始推按右乳房，一直推按至右边腋下。接着再继续从右边的腋下推按回胸部正中间，将乳房组织带回。这样左右推按20到50次，接着换成右手推按左边的乳房，以同样的方向和手法进行，同样地推按20到50次即可。
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热敷按摩法热敷按摩法在每天晚上睡觉之前进行，在睡前，准备好毛巾拿还有热水，将毛巾放在热水里浸泡，然后拧干，趁着毛巾还热敷在乳房的两侧。这样热敷乳房大约3到5分钟的时间。在热敷完之后用手掌在乳房的周围按摩，按摩20到50次即可。
注意事项
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上面的这些丰胸按摩的方法每天都进行1次，坚持按摩下去，2到3个月的时间就可以见到成效。按摩的时候可以配合精油一起，这样可以增强按摩的功效。
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现在对于胸型的各种问题都是有非常有效的解决办法，不管是哪一种胸部问题，都不要太担心，都是可以解决的。有关更多方法请看看下面参考资料也许对你有帮助