孩子不爱吃饭,这让许多家长头疼又担心的问题,宝宝不爱吃饭除了是脾胃不好和缺乏锌外,很可能又是因为家长做的饭菜不好吃,所以宝宝没有食欲这也是很正常的,那么,如何让宝宝爱吃饭呢?一个简单的方法,让孩子吃得饱饱的。 这个办法就是做好吃的菜出来,勾引着宝宝的食欲,我的办法就是咸萝卜蒸肉末,好吃不用说。
食材
1
咸萝卜 1小根
2
猪肉 450g
3
花生油 适量
4
蚝油 1滴
方法/步骤
1
把猪肉洗干净放到绞肉机搅碎成肉末。
2
拿一小根咸萝卜泡一水,让它不那么咸,大概泡10分钟左右即可,然后把它洗干净剁碎。
3
洗干净3瓣蒜,然后把它剁碎。
4
把肉末、蒜、咸萝卜末放一起搅拌均匀,然后均匀地倒入花生油。
5
把咸萝卜肉末放到蒸笼,滴一滴蚝油,然后开火把它蒸熟。
6
看好时间,蒸15分钟左右即可以出炉,看!孩子吃得多香,嘴里的还没有嚼碎,就又要把嘴巴去舔盘里的咸萝卜蒸肉末了。
注意事项
1
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