南瓜的营养很大,但并不是很对我的胃口,yiyi平时也很少吃,但我家就是南瓜多,所以,就来做南瓜汁给yiyi喝吧。
方法/步骤
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锅里放水烧开后,放入南瓜块煮软后捞出备用。
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准备一袋纯牛奶,我家yiyi喜欢喝奶粉,所以我这里是用冲的奶粉代替纯奶。
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将大米放入水中浸泡半个小时,我家正好中午蒸的大米饭,所以就直接用熟大米了。
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将大米倒入豆浆机内,南瓜和牛奶也放入,然后加适量的水。
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这次的大米和南瓜都是熟的,所以直接选择果汁打成汁就好,如果是浸泡的大米和南瓜则选择五谷就好。
注意事项
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喜欢甜点的话,往里面加入一点糖
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