买了个南瓜原来想做馒头,放了两天没动,突发奇想,南瓜能不能做拔丝。以前都是用红薯、香蕉、芋头、山药拔过,这次用南瓜试试,竟然做成了,而且还不错,成色:色泽金黄,香甜适口。功效:帮助调养胃,可以做美容、防癌抗癌用,工艺与口味醋溜,甜味。
食材
1
南瓜 500g
2
鸡蛋 50克
3
淀粉 适量
4
油 50g
5
香油 10克
6
白糖 150克
7
芝麻 适量
方法/步骤
1
红圆南瓜一个。切一半,用勺挖去瓤,削去外皮。将南瓜去皮洗净,挖去瓤切成菱形小块
2
沾上淀粉,再加入鸡蛋、面粉、水淀粉调匀4使其表面均匀挂上蛋糊5将炒锅置旺火上,放入色拉油,烧至八成热油锅炸金黄色。
4
倒去油,锅加水小半碗,加糖150g用勺滑煮。将炒锅置火上,放入清水150克、加入白糖,炒至白糖溶化稍变黄
5
加入白糖,煮到起小泡。再煮到糖发黄,勺滑可见锅底,炒至白糖溶化稍变黄。
6
立即倒入炸好的南瓜,撒上芝麻拌匀。
注意事项
1
拔丝主要是熬制糖的过程,早了变糖稀了,老了变脆衣了。裹糖的速度要快。
2
本品有油炸过程,需备色拉油约500克。
上一篇:女性美容补血之绝妙佳品-金光南瓜
下一篇:拔丝南瓜制作方法