对于孕妇来说，回奶是一件很痛苦的事情，那么怎么回奶又快又不痛苦呢？下面小编就来教教大家，一起来看看吧！
方法/步骤
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自然断奶：医生主张自然断奶，虽然情况有些不允许，但这是对妈妈和宝宝最好的办法。
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身体产乳量：随着宝宝一天天长大，对奶量的需求一点点降低，对大多数哺乳妈妈来说，母乳量都是越来越少，直至完全停止。
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当然有的哺乳妈妈奶量非常大，即使宝宝两三岁了也有很多奶水，这是很多妈妈都羡慕的。
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断奶的话乳量会涨，可以适当用吸奶器吸出一部分，但不能吸多了，只要不疼就好，几天后就会回奶的。