怎么刺激臀部线条？相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题，那么对于这类问题如何解决呢？下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下，希望可以帮助到大家。
方法/步骤
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这些动作可以联系臀部的肌肉线条。
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还可以联系身体的稳定性。
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左脚向前迈一步。
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然后身体落下去。
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起身的时候大腿抬成90度。
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要保证支撑腿使劲发力。
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要保证身体抬头挺胸。
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注意要点的话需要保持身体重心垂直向下。
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每次可以做4-6组，每次抬腿20下。
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