炎热的夏天，不仅要时时刻刻防止皮肤被晒黑，而且还要防止养成各种错误的生活习惯，导致皮肤变得暗黄。所以呢，在这个时候千万不能放松警惕。那么，如果皮肤变暗黄了，我们该怎么办呢？
方法/步骤
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保湿。对于敏感皮来讲，保湿比去角质更重要。皮肤缺水，细胞就会干瘪失色，虽然及时的补水不能保持长期，但仍会有一定效果。
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控油和减少油脂分泌。能够有效防止皮脂在面部的堆积，从而有效改善皮肤暗黄的情况。
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保证充足的睡眠。如果睡眠不好，皮肤代谢的比较缓慢的话，也容易使皮肤出现暗黄。因此一定要有良好的睡眠。
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清洁皮肤强效护理。每天化妆后，虽然可以防止细微尘土进入皮肤，但仍需要清洁护理，以免堵塞毛孔，肤质变差。如果你的皮肤不长痘，可以考虑洁净能力强的卸妆油或卸妆膏。
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多运动。随着年龄的增长，身体代谢会渐渐缓慢，排出毒素的速度也会受影响，所以身体要注重排毒，晚间早休息。每周坚持运动两到三次，可以最自然的让肌肤恢复光泽。