新学期开始，很多同学会有这样或者那样的感叹：开学没几天，但我总是感觉自己很疲惫。生活像脱节了一般，十分困惑，心里总有一些莫名的滋味。每当进入新学校、新的环境，我们常常会有这样的感觉：无法适应这里的生活、这里的老师、这里的同学、这里的管理……一切都很陌生，感觉很难在这里自在地学习和生活。遇到这样的问题的同学并不少见，特别是一年级的新手，很久都不能融入其中，有的总是沉湎于过去、有的不善交往、有的进取心缺失……大多数新手没有感受到升入职校的快乐。其实，这就是没有很好适应的表现。
方法/步骤
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让轻风带走过去的阴云过去的都已成为过去，现在一切都是新的，我们所有人都站在同一起跑线上了，谁能领先，关键在于当下谁跑的快、谁能坚持到最后。人生就像是在进行一场马拉松比赛而不是百米赛跑，谁能坚持到最后，谁才能跑到终点。
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用热情去拥抱现实学校并不是我们成才的决定因素，成才的关键在于我们自己。发现自己的长处并发扬它，找到自己的短处并弥补它。调整自己的心态，热爱生活。
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发现变化，适应变化积极主动地去发现身边的新事物，到校园的各处熟悉环境，如了解教师、宿舍、图书馆、食堂、厕所、超市在什么地方，如何进行购买。同时也可以跟高年级的同学请教。
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找到适合自己的学习方法很多同学刚刚来到职校，容易丧失了自己的人生目标，迷失了方向。所有同学们应该给自己确定学习目标、制定学习计划、安排学习时间。每个人的学习方法和效果可能不一样，所以你可以借鉴别人的学习方法并结合自己的情况，摸索出适合自己的学习方法。
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学会照顾好自己，遵守学校的规章制度要按照学校的作息时间表来安排自己的时间。让自己养成按时吃饭、按时睡觉的好习惯，安排好洗衣服、洗澡的时间，要让自己每天都焕发着青春的朝气，给别人留下良好的印象，让别人愿意和你交往！
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