一、“斑”点孕妈，都是激素惹的祸 很多孕妈咪在怀孕3个月之后，脸上开始出现黄褐斑，被老公笑称为“斑”点孕妈。孕妈咪这时候心中是很是担心，自己以后的形象是否全毁了。所以，很多孕妈都会拉着老公一起到医院进行检查，医生为做了详细的解答。 黄褐斑的产生，一般是在怀孕28周左右，是因为组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的。由于人们脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最容易产生色素沉着，当黑色素颗粒在皮肤表层的积累越来越多的时候，就会产生斑点。 另一方面，由于怀孕之后准妈咪身体免疫力下降，对外部刺激的抵抗力也下降，在激素分泌变化的影响下，色素沉着从而产生黄褐斑。孕期是肌肤最敏感的时期，如若日晒时间过长，也会导致色斑、雀斑、妊娠性黄褐斑等产生。随着怀孕时间的增加，以色斑、雀斑等为主的妊娠性黄褐斑会在孕妈的脸上出现。
二、祛斑作战三要点 第一、保证美容觉的时间。会睡的女人美到老，这是因为晚上12点至凌晨2点是人体自动美容时间，如果这段时间孕妈休息不好的话会严重影响皮肤的健康，促进黄褐斑的形成与加重。此外，孕妈应该保持孕期好心情，而适当的运动时促进体内新陈代谢物和毒素排出的重要途径。 第二、多吃碱性食物。由于每个人的体液都是呈现弱碱性的，若孕妈摄入的酸性食物与碱性食物不均衡，血液会倾向酸性，促进皮肤色素斑的形成。因此，准妈咪应多吃新鲜蔬果、食用菌等碱性食物，以保持体液弱碱良性状态，防止和淡化色斑。 第三、严禁漂白或使用美白霜。孕期的祛斑护理，切忌滥用含有皮质类固醇激素的外用药，这是一种饮鸩止渴的做法，虽然早期可以抑制黑色素细胞分泌，但停止使用后各类斑点仍会再次复发，甚至加重。在市场上常见的激光、冷冻、电灼等方法祛斑也应慎重。
三、孕妇护肤的科学步骤 第一步：清洁 不论孕妈是哪种皮肤类型，清洁控油都是基础。当然，洁面产品应该温和无刺激，早晚各清洁一次，保证脸上干净清爽。 第二步：保湿 由于孕期体内胎儿的发育，孕妈对于水分的需求会呈直线上升，难免会造成脸上皮肤的缺水状态。孕妈应保证在清洁皮肤后使用温和的保湿乳液或乳霜，滋润皮肤。 第三步：控痘 有些孕妇在孕期爆发痘痘，此时宜使用天然植物类的护肤品进行保湿，既清爽也无负担，切忌使用祛痘产品。尤其怀孕前3个月，祛痘产品中的某些活性成分对胎儿的影响还未定论。 第四步：防斑 一般说来，妊娠性黄褐斑都会在产后8周左右自行消退，孕妈们只要用专门的母婴护肤品或者植物类护肤品即可。 第五步：防晒 强烈的紫外线也是皮肤的天敌之一。孕妇外出到户外时一定要记得涂抹孕妈专用的防晒霜，防止因紫外线照射产生晒斑。
四、孕期祛斑产品的选择 当然咯，眼睁睁看着自己的皮肤越来越差，孕妈们自然不能坐以待毙任其发展了。但针对孕期的敏感皮肤，孕妈们要怎么挑选合适的祛斑产品呢？ 1、安全。 孕期所有护肤品均应该以安全为第一要素，无关是否贵，但其成分最好是天然配方，温和安全，力求将对宝宝及自身肌肤的负面影响降到最小。 2、效用。 孕期祛斑，自然应该有效果，假如效用性不强，倒不如不买。孕妈可挑选强效祛斑类产品，帮助妈咪快速恢复肌肤良好状态，恢复自信、乐观状态。 3、适可而止。 孕妈在祛斑的产品选择上，也应该适可而止，过多的护肤产品对于孕期的敏感皮肤其实是一种负担，产品的使用也应该循序渐进，然后结合良好的作息会更加有效。