简单容易的瘦脸操

将舌尖在口腔中由内向外将脸颊画圈顶向外侧。

重复上面的动作在另一侧脸颊。

用双手柃住双耳并向上提拉。顿时感觉神清气爽了呢。

拉耳朵不仅可以提神醒脑，还能让脸部的轮廓也得到相应提拉。

用上下两排牙齿分别在左右两侧错开，可是提拉而后到脸颊的面部肌肉，令脸部线条更紧致利落。

双手手掌合十竖直撑起下巴，抬高头部保持10-20秒钟，再撑起，往复3次。这样可以美化下巴线条杜绝双下巴。