鱿鱼蛋汤是由鱿鱼和鸡蛋烹制的汤,此汤的特点是清香味美,养心安神。虽然是很美味,但是并不是人人都适合吃。有高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼的性质寒凉,脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
食材
1
鱿鱼 一只(大)
2
鸡蛋 三个
3
香菜 适量
4
葱 适量
5
姜 适量
6
花生油 适量
7
味极鲜 适量
8
酱油 适量
9
盐 适量
10
醋 适量
方法/步骤
1
先将鱿鱼洗干净切成段,香菜在洗干净摘掉不需要的部分 再切成段,葱、姜切成丝。先做好准备
3
炒熟鱿鱼丝,加水(水量自己调节,喜欢喝汤的多加些),水开后打入鸡蛋,鸡蛋熟后在放入香菜,调入味极鲜,即可出锅。