演讲，是人生成长道路上必不可缺的一部分。那么，一场完整的演讲需要做好哪些工作呢？具体方法有很多，下面我们选择些具有代表性的训练进行练习。
工具/原料
A4白纸
方法/步骤
1
拟定题目选择一项适合于自己的题材，确立一个论点、理论，然后拟定一个题目。
2
编写演讲大纲一般来说，演讲大纲需要先将演讲内容的逻辑框架梳理出来，找出总的主题以及支撑主题的分论点、论据。
4
注重肢体语言在正式演讲之前，需要个人设想一下自己上台之后需要用到哪些肢体语言，根据演讲的内容，确定和何种情况下使用哪些动作，如微笑、眼神交流等……
5
合理着装根据演讲内容，演讲者的着装也应分外注意，不能过于随意也不要太死板，可以根据内容和听众适当调整，有时一些装饰的搭配能够起到画龙点睛之妙。
6
上台演讲如果前期准备足够充分，那么上台演讲时紧张情绪就会缓解很多，而良好的开端必然是演讲顺利进行的关键。所以，在台上要格外注意自己的表达方式和肢体语言的运用、和观众的互动。
7
分析演讲结束后，回顾一下自己刚刚在台上的表现和感受，认真填写分析一下自己的优势和不足，分析内容参照如下：
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