很多孕妈都会遇到胎动频繁的情况,胎动频繁正常吗?经常可见早期的胎动频繁,如在缺氧初期,胎动次数会增多。胎动是一种十分有效的自我检测胎儿健康的方法。一般来说胎动每小时不少于3-5次,但如果每小时胎动超过10次就要考虑为胎动频繁。
方法/步骤
1
吃饭以后:进食后,孕妈咪体内的血糖含量增加,胎宝宝也吸收到了充足的营养,所以胎动会变得比饭前要更频繁一些。
2
洗澡的时候:孕妈咪在洗澡的时候通常会比较放松,这种情绪会传递给胎宝宝,受到这种情绪的感染,胎宝宝会比较有精神,胎动的次数也会增加。
3
夜晚睡觉前:一般来说胎宝宝在晚上动得最多,且这个时候孕妈咪能静下心来感受宝宝的胎动,所以会觉得动得特别多。
4
听音乐的时候:孕中期开始胎宝宝能听到外界的声音了,他比较喜欢舒缓轻柔的音乐,在音乐的刺激洗,胎宝宝会变得喜欢动,这也是传达情绪的一种方法。需要注意的是,孕妈咪最好不要听过于强烈和大分贝的音乐,以免胎宝宝受到不良刺激,导致胎动异常。
5
对着肚子说话的时候:研究表明胎宝宝能听到爸爸妈妈的说话,在和胎宝宝交流的时候,胎宝宝会以频繁的胎动作为回应。
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