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马鲛鱼怎么做

马鲛鱼是一种优质海鱼,其肉质鲜美,营养丰富,适合大部分人食用,但不适合消化道疾病患者食用,下面就和大家来分享一下做法,赶紧学起来吧。
食材
1

马鲛鱼 500g

2

面粉 100g

3

食用油 60g

4

蒜 4瓣

5

生姜 2片

6

陈醋 2匙

7

料酒 2匙

8

白糖 20g

9

清水 适量

10

老抽 10g

方法/步骤
1

将处理好的马鲛鱼切段。

2

撒上面粉,涂抹均匀。

3

放至油锅,煎至两面金黄,盛出备用。

4

倒油,放入蒜和姜片炒香,翻炒出香味。

5

放入煎好的鱼块,倒入陈醋、料酒、白糖、清水。

6

放入老抽,大火烧8分钟即可。

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