一到夏天，大家就开始纠结怎么才能避开蚊子的骚扰呢，睡觉里辗转反侧睡不着怎么办，白天没精神怎么办？蚊虫叮咬带来疾病怎么办？其实啊，只要我们多注意观察生活，还是有很多健康有效的防蚊驱蚊方法的，下面我们就看一下有哪些健康的防蚊方法呢
方法/步骤
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使用蚊帐，这是最健康的物理防蚊方法，不会对健康有危害，尤其对小孩子比较好，但是缺点是空间狭小，不能随意的活动
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可以点燃蚊香来驱蚊，蚊香种类有很多，选择时尽量选择“拟除虫菊酯”类化学剂制成的蚊香，这类蚊香对人体危害较小，因为蚊香会对人体呼吸道造成刺激，点燃时一定要注意安全，防火，最好把它放在上风口效果较好，另外有小孩的尽量少用
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桔红玻璃纸驱蚊法，可以选用透光性较强的桔红玻璃纸套在灯泡上来驱蚊，蚊子对这个特别敏感，会自动逃跑，这种方法也非常健康，可以一试
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干橘子皮有很好的用处，有人用来泡茶喝，它还能用来驱蚊呢，点燃一小撮干橘子皮，蚊子会四散逃跑，干净卫生，点燃时注意室内安全，放在小托盘里
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夏天可以通过穿浅色衣服来驱蚊，蚊子喜欢深色的衣服，可以尽量选择一些浅色的衣服来防止蚊子骚扰
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我们还可以通过涂抹一些清凉油或者花露水，或者薄荷，紫苏等的溶液，或者将维生素B13几片融到水中，得其溶液涂抹到皮肤上，蚊子害怕这些气味，自然不敢骚扰你了
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大家都知道有很多植像物是驱蚊虫的利器，可以在室内放一两盆驱蚊鲜花，像夜来香效果最好，技能清新空气，又能防蚊子，再好不过了，对人体也很健康，可以放在客厅角落或卧室里
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除了这些，我们还可以通过调节饮食来防蚊子，平时吃饭多吃一些大蒜和富含维生素B的食物，糙米、豆类、干果、硬果、花生仁等，蚊子就不会这么喜欢你了
注意事项
其实，夏天防蚊驱蚊方法很多，大家要注意的是多注意个人卫生，出汗之后尽快冲一下，洗澡少用香皂，穿浅色衣服，注意饮食卫生和室内卫生