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如何安排8小时之外的时间

很多人听过这句话,人与人之间最大的差距在于8小时之外如何安排。你的8小时又是怎么度过的?是忙碌于锅碗瓢盆的碰撞中,是穿梭于各种培训班,是沉迷于游戏或电视剧,还是在与亲朋的闲谈中度过……不同的环境、工作、角色使得每个人的时间安排都不同。下面朵朵与各位分享下朝九晚五(不少人是朝九晚六)的上班族,最平凡的“8小时之外”是怎么安排的,主要为下班--入睡前这段时间,周末除外。
方法/步骤
1

17、18点,正是下班高峰期,趁着暮色和路灯,无论是开小车的土豪,挤公交的屌丝,还是步行的小资,趁着等绿灯的时候欣赏下这路上的风景吧。可以在路上的小摊顺带买点菜回家做晚餐哦!

2

18:30~19:00,到家了,给自己做一顿可口的晚餐。

3

19:00~19:30,晚饭后,一个人到楼下去散散步,吹吹风。

4

19:30~20:00,花几分钟与室友或家人闲谈,边看看电视,边说说一天的见闻。

5

20:00~22:00,学习充电的黄金时间,读书、记账、思考。

6

22:30,一边洗澡一边听音乐,洗去疲惫,轻松哼起调子。

7

23:00,玩两盘游戏,读读新闻,逛逛朋友圈,安心睡觉,做个好梦。

注意事项

每个人的生活习惯都不一样,8小时之外,如果有时间锻炼最好不过。既要让自己身心得到有效的调整,也不能让时间在指缝间白白溜走。

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