暖宫催经,告别姨妈痛❗️每天一碗暖宫补血小甜汤,养出红润好气色~
食材
1
鸡蛋 1个
2
枸杞 一把
3
红枣 一把
4
红皮花生 一把
5
红糖 2块
6
当归 5片
7
桂圆 一把
方法/步骤
2
鸡蛋先煮熟,剥壳备用
3
除红糖以外,把所有材料放入炖锅里
4
加水焖煮30分钟
5
再加2块红糖,继续煮5分钟
6
盛出就可以喝了
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鸡蛋 1个
枸杞 一把
红枣 一把
红皮花生 一把
红糖 2块
当归 5片
桂圆 一把
鸡蛋先煮熟,剥壳备用
除红糖以外,把所有材料放入炖锅里
加水焖煮30分钟
再加2块红糖,继续煮5分钟
盛出就可以喝了