又饱口福有减肥~我去！还等什么？来看看步骤吧
食材
1
牛肉 40克
2
土豆 40克
3
豌豆 20克
4
橄榄油 1勺
5
胡椒粉 1勺
6
小葱 3克
7
胡萝卜 30克
8
咖喱 1块
9
米饭 100克
10
辣椒粉 1勺
11
盐 1勺
方法/步骤
1
放入胡萝卜，然后到了翻炒的时间了~翻滚吧！，土豆兄也来一个
2
然后土豆兄嘚瑟过头了...给它泼点凉水= =...告诉它只是个配角~
3
主角登场！牛肉思密达~（当然，是已经烧过的牛肉）汇到土豆里面，强势霸占！
4
再把滚累了的胡萝卜加入土豆兄和牛肉君的队伍中来~
5
最后减肥大将，咖喱咖喱~汇入大部队！
6
加水！促进咖喱的融化~
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加饭！不然怎么叫咖喱饭呢~
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加入豌豆~香喷喷的饭马上已经在后台做好准备啦
9
加入盐，加入胡椒粉~，加入辣椒粉~，葱花！
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这款咖喱牛肉饭属于少油版，健康营养、减肥瘦身、美容养颜。香味诱人的咖喱牛肉饭闪亮登场！
注意事项
煮咖喱牛肉饭需要选择大一点的锅，因为食材较多，堆满了煮开后会溢出来。锅小了也不好搅拌，咖喱必须搅拌均匀，不均匀就不好吃了。
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