舌尖上的24节气小暑之【无油版红烧肉】

五花肉 一斤二两

大料 两颗

白糖 适量

酱油 适量

盐 适量

五花肉切成块，根据个人喜好决定大小。五花肉用磁化水清洗后，控干水分，用不粘锅炒。不亲散激用放油，这也是无油版红烧肉的关键。

炒出油之后，把油倒出（可以用这个油做别的才，比如炖豆角之类），膨胳加白糖继续翻炒，观察颜色，一定用小火，等糖色炒差不多了，然后加入酱油，八角和盐，略加翻炒。

大概炒五分钟左右，加入少量料酒，然后加入开水没过肉，小火炖一个小时。

等到汤汁靠的掩择差不多了，就大火绶汁，撒上一些葱花，出锅装盘。