诱发心脏病的原因有很多，高血脂是其中主要的原因之一，这是因为血脂高了，血液中存在的垃圾也变多，导致血管壁增厚，血流速度减慢，最终导致心脏供血不足，出现心痛、心慌等心血管疾病症状，这个时候一定要积极在饮食上控制！
方法/步骤
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饮食注意一：蛋白质的摄入应充足，最好占总热能10%～20%。成人应每天摄入1.0～1.5g/kg，以保证必需氨基酸的需要。鱼、肉、蛋、禽、奶、虾等动物蛋白不低于蛋白质总量的35%，同时应补充一定量的豆类蛋白。
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饮食注意二：米面等主食含有丰富的碳水化合物，每50g白面或大米能提供给碳水化合物38g。乳、豆、蔬菜、水果等其它食物，也含有一定数量的碳化合物。对于采用饮食治疗体重正常的患者，开始时，要控制碳水化合物摄入，每日200g左右。
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饮食注意三：体重超过标准体重20%以上的肥胖病人，应控制总热能的摄入，特别是来自脂肪和碳水化合物的热能，要使体重降到标准水平，体质弱和体重轻的病人，要供给足够多的热能，使体重和体质恢复正常。