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幸福课之如何寻找自己的伴侣并到达幸福

幸福的概念和范围很广,每个人都有自己的理解,尤其是针对如何选择自己的伴侣。不过几乎没有人不会承认一位好的伴侣能让我们在今后的共同生活中过得顺心、如意、幸福!    在听了TalBen shahar 的哈佛《幸福课》和结合自己以前所看过的书、文章,现给大家分享下我觉得挺有价值的观点和行动建议,希望能为众多的单身或者目前还不算幸福的家庭带来一点改变。
方法/步骤
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第一 树立“不是找到唯一,而是与选择之人一起创造幸福”的观念。    就像之前所说的每个人关于如何选择自己的伴侣都有自己不同的观念,但怎样的观念能为我们的幸福创造前提,而怎样的观念又会让我们与幸福擦肩而过?    也许是基于童话故事或者唯美爱情剧的影响,许多人在内心或者潜意思里都或多或少的渴望能找到属于自己的唯一,其实本人以前也一样,哈哈,差点被毒害了。不过随着时间的推移,经历的增多和阅读的积累,我明白世界上没有什么唯一的爱情,就算有那也是中彩票的几率了。要想现实的获得幸福,要脱离不切实际的幻想,树立正确的观念——与选择之人一起创造幸福。

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第二 明白“追求幸福是一辈子的过程,而非某个结果”。    在现代网络、经济、技术都快速发展的时代,越来越多的人喜欢快速消费,习惯快速变化,追求快速经济,甚至连爱情也未能幸免。以前可以用几年或一生去了解、去等待、去相守的人、事、物,在现代人看来变成了遥远的期待,甚至笑话。在这样快速前进的时代,很多人嘴里都说着、心里都想着追求爱情,指责这个快速的时代,可却并未停下自己的快速的步伐好好地去观察身边的人、事、物,因为他们害怕被这个快速流动的人潮所撇下。这不是可笑吗,实际行动时却和嘴里说的、心里想的完全相反,连相互了解、等待、相守都害怕去花时间,只想要快速的爱情,快速的结果,这怎么可能得到你想要的幸福呢。    追求幸福是一辈子的过程,毕竟每个时段我们对它的定义都不一样,再加上时代的变迁、人事物的转变及人类喜爱追求美好事物的本质,所以它注定是需要我们用一生去追求、去探索、去实现的。没有人会一生满足于当下,没有人的一生会是一层不变的,不是吗!

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第三 立即采取行动,做出改变。    两个人从陌路到形影,这本身就是一种很大的缘分,既然最后能牵起彼此的手走入爱情,那么其中也肯定发生了很多只属于两个人的经历。但即使如此,要达到幸福还是不容易的,这就是为什么很多人得到了爱情,却并不一定能得到幸福的原因。    要想靠近幸福,就要为彼此做出改变,坦诚相待,互相增进了解,而不是止于爱情,否则再美的爱情也终有消散的一天。

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第四 共同完成生活中的各种事情,相处、付出、沟通、了解新事物,增长感情。     不管是生活还是爱情都需要我们花时间、精力、心思、甚至财力共同去经营,它不能靠某一个人的单方努力和付出去实现。既然彼此选择在一起生活,那就表明要一起追求幸福,而要达到幸福,肯定是两个人共同去创造的。建议在生活中多创造一起相处的时间;一起完成、挑战生活中出现的问题并共同解决;遇到问题相互沟通;多去了解新鲜事物,保持对生活的好奇,一起学习,共同成长。这样在让生活变得更简单、便捷的同时,两人的感情也得到增长。    在此特强调相处和沟通对感情的维持和增长是十分必要的,它们能解决两人出现的绝大多数问题,所以必须十分重视,不要吝啬自己对爱人的时间和语言,也不要为自己寻找各种借口。两个人之间出现了问题,不要自以为是的选择沉默,或者忍让,很多小问题就是因为这种自以为是的心宽、不计较、大度导致被忽视,然后日积月累,到最后变成阻隔两人联系的大山,也无从验证孰是孰非,而此时再想解决,那就得有愚公移山的精神了,可是你有吗!    每个人每天经历的人、事、物都不同,感受各异,只有不断的相处和沟通,才能增进了解,增加共同语言,没有人能凭空猜出别人的心思,所以不要去猜,也不要让别人去猜,坦诚相待,才是最大效率的处事方法。如果彼此连倾诉和倾听的欲望都没有,那么也就预示着这段感情是否到了该终结的时候。

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第五 主动赞美,而非等别人开口问。    这是相处中的一个小技巧,人都是喜爱被赞美的,当然最有效的赞美是发自真心实意的。在生活中每当发现伴侣的小优点,做的好的地方,就要大方主动的去赞美,不管是当面还是对外,相信她/他听到一定会乐开花的,就算嘴里不承认,但心里肯定是美滋滋的。    相对的是对外尽量不或少对伴侣进行批评、谩骂等行为,毕竟每个人都有自己的面子和交际圈,人言可畏,谁都希望对外展现的是美好的形象。

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第六 性,生理的需求。    不管在哪个年代,哪个阶级,哪个年龄段,性对于伴侣而言都是不可缺少的生理需求,但它又不仅仅是生理需求那么简单,伴侣之间也能通过它来增进交流、增长感情。所以千万要重视伴侣这方面的需求。

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第七 需记。    a 己所不欲勿施于人;    b 人所不欲勿施予于己;    c 不会对泛泛之交做的事/行为,也不要对你亲密的认做(恶)。

注意事项

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