现代越来越多人注重养生,自然也很注重饮食。越来越多的人喜欢上了素食,其实如果素食做得好,真的比肉菜还好吃,下面分享一道素食,也是我经常做的一道菜:香菇炒红萝卜。
食材
1
香菇 500g
2
红萝卜 500g
方法/步骤
1
香菇的材料,你可以挑选干香菇或者新鲜的香菇。如果是干的香菇,建议前一天晚上用冷水泡好,泡久一点可以去除香菇的天然的一点苦味。当然新鲜的香菇直接洗干净就可以用了。
2
将红萝卜刮掉表皮,切丝。
3
锅中加入油,煮热之后放入红萝卜翻炒
4
将已经切好的香菇放入锅中,与红萝卜一起翻炒。
5
翻炒之后,放入30g的水,煮开放盐调味即可出锅上桌。
注意事项
1
香菇和红萝卜都切成丝
2
可以适当加入葱花,黑、红、绿搭配,色香味俱全