冬季该怎样提高宝宝的免疫力？

营养

锻炼

饮食多样化小宝宝每餐都只吃一点点，但是父母更应该精心的为宝宝做不同的食物，让宝宝吃的那一点食物都是多样化的，吸取各种不同的营养，增加抵抗力。

及时增减衣服并不是说穿越多就越不会感冒，如果玩的很疯，宝宝身上流了汗，不及时的垫上隔汗巾，和增减衣服，散了汗后，也容易感冒。

给宝宝补充微量元素带宝宝去做体检，一般来说这个年纪的宝宝都会有些缺微量元素。体检看一下差那方面的营养，再给宝宝补充一点，增加免疫力。

保证充足的睡眠小宝宝的睡眠时间本来就比大人要多，而且冬天本就该早睡晚起。每天要保证小宝宝有足够的睡眠时间，这也对增加体质很有帮助。

勤洗双手宝宝的小手总是玩玩具，一不小心就玩的很脏了，再拿零食吃，很容易感染细菌。要勤给小宝宝洗手，让宝宝的双手保持清洁，细菌就少体内。

多带着宝宝运动运动是锻炼身体的好方法，冬天冷，不方便到户外去运动。但是可以在家里多陪着宝宝运动，让宝宝锻炼出一个好身体来。