发现自己不善交际该如何是好？

坦然接受现实。自己不善于交际，这并不是太严重的问题，所以没必要太过紧张，甚至总是一副自己不受欢迎的样子，这样不仅对你自己无益，也更不利于你跟人继续深一层交往。此时应该坦然接受自己的缺点，真诚看待自己，不要给自己过大的心理负担。

培养兴趣爱好。如果我们刚开始觉得跟不认识的人很难接触起来，这个时候我们可以先发展一下自己的兴趣爱好，这样找到志趣相投的人时，再一起多接触，你会发现跟别人会有不少话题可以聊开来。等你接触的人群多了，你自然就变得开朗起来了。

想想你的优点。虽然不善交际不是好事，可也有其好的一面，那就是你这个人平日里心思会比较敏锐、细腻，这样你在做事的时候往往比较容易做到察言观色，这利于你的职场升迁，也利于你跟人打交道，这也算是有利的一面了。

想想他人的坏。我们还应该明白，你即便不善交际，但有的时候你能习惯你的寂寞；可那些善于交际的人，一旦离开了自己当下的圈子，就会开始受不了寂寞，内心承担的各种压抑的感觉，就会立马加重他们的心理负担，这也有不好的一面。

注重内外兼修。既然你是一个不善交际的人，那么你可能在很多陌生人面前没办法做到坦诚什么的，这个时候的你就要努力锻炼自己的心理素质了，注意将注意力更多的放在一些于你有益的事情上，而不是去沉迷自己的不足，一直处在大脑风暴中。

找到自己归属。善于交际也不好，不善于交际也罢，其实每个人都应该找到自己的归属，这才是重点所在。所以，如果我们的内心有执着的信念，那即便你当下不能有长袖善舞也没什么要紧，重点是有人懂得欣赏你的好就行了。