春天来了，感觉天气有点干燥，做道甜汤，营养滋补又健康。喜欢的亲们可以试着做做，方法简单好学。
食材
1
银耳 50克
2
莲子 40克
3
红枣 30克
4
冰糖 适量
方法/步骤
1
银耳用水浸泡五分钟，撕成小片
2
干莲子用水浸泡，廊国出去黑皮
3
红枣洗干净待用
4
银耳放入炖锅，开大火把水炖开
5
倒入莲子，调慢火温炖
6
倒入醒愁宙红枣，继续慢火温炖
7
加入冰糖，银耳莲子红搁近枣甜汤就做好了。
注意事项
先用大火把汤烧开，然后用文火慢炖，汤会更稠
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