关于顺产的心得

我个人是那种一切都会为了孩子健康让步的人，因为我觉得健康是最重要的，其他一切都是建立在身体健康的基础上的，顺产也是能让孩子身体健康的其中一条。下面来说说我为了能顺产所做的工作及一点小小心得，每个人的身体条件不同，所以仅供参考吧：（1）我在很早的时候就觉得（可能上大学时吧）如果希望将来孩子身体健康，父母的身体要健康才行，孩子是父母的延续嘛（大家都懂的不用我具体说了吧）。所以我和孩子他爸都会积极锻炼身体，保持良好的身体状态。此外，母亲的月经是很重要的，有规律地良好的月经也是身体健康的重要表现，准备怀孕的妈妈要注意一下这个方面。（2）如果可能，早点生孩子吧（不要打我，我知道很多人办不到，但是尽可能早吧）。这方面的报道很多了我就不在这里详细说明了。年轻身体各方面机能都好，怀孕也会少很多问题的。（3）在怀孕过程中如果身体条件允许也要经常锻炼身体。我怀老大时家务活基本是自己做的，还要上班。怀老二时除了做家务活、上班还要带老大（活动太多所以先兆早产？所以要适量）。爬楼梯是对顺产最好的锻炼方法，散步也行。这两个不会太剧烈但又能锻炼顺产需要的肌肉群。（4）如果各项条件都符合顺产（没有脐带绕颈、没有妊娍高血压、没有盘骨狭小、不是过大胎儿等等）一定要有信心，心理暗示是很重要的。良好的心理暗示会带动你的身体朝着你想要的方向发展的，宝宝也会感受到的。如果自己在仔细分析后可以顺产就试一下吧，现在很多医生出于各种原因都很喜欢病人刨腹，我生大儿子的时候就是这样，只有一个医生说我可以自己生，反正他们也没有说出很有力的理由说我不能顺产，所以我试产都要试，没有试过怎么知道不行呢？