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冬季护肤的方法和经验

冬天来了,天气变得干燥,大风凛冽,越是这个时候,月需要好好护理自己的皮肤以防止龟裂,到时候冻伤了就毁了。
方法/步骤
1

面面俱到冬季护肤,首先要注意皮肤的清洁。最好每周清洁一次。清洁前,可用脸盆盛热水,蒸面数分钟,毛孔打开之后,用洁面霜均匀涂擦脸部、颈部,并进行适当的按摩。然后洗去洁面霜,擦干后,涂上润面霜。尤其是上班族,一天八小时中央空调,温度相对恒定,通常又需要化淡妆,带妆时间较长,工作繁忙,系统皮肤保养时间少,所以清洁之外的重点是按摩、补水、彻底清除彩妆。户外活动较多的人,则应当选择使用一些控油、收缩毛孔的洁面用品,并做一定抗老化保养。

2

预防肝斑在冬季,你必须妥善地保养因夏季曝晒而受损的肌肤。只要保养得法,不只可以避免留下肝斑,还可以防止产生肝斑。经常做按摩和敷面都是防范肝斑之道。饮食中,每天都不可缺少蔬菜、水果、海藻、小鱼、牛奶,尤应摄取足够的钙质和矿物质。它们可以抑制皮肤发炎,并具有增白肌肤的功效。

4

油份赶走干燥冬意逐渐加深以后,原本比较活泼的皮脂和汗水的分泌会慢慢减少,皮肤也较易干燥。以前一直使用酸性较强的化妆水的人,现在可以改用酸性或中性化妆水,乳液和保湿化妆水的量也要增加,这样才能给表皮较充足的水分。干性皮肤以及年纪较大的人,皮肤感觉干燥的时期也会来得比较早,所以只要肌肤有凉风如水的感觉,就应尽早使用面霜,补充皮肤所需的油份。

5

洗澡不宜过多洗澡的次数不宜过多。冬季多风,而且由于冷空气活动频繁,往往隔几天就出现一次大风天气,空气干燥。在这种气候条件下,人们暴露在外的皮肤容易出现紧绷绷的感觉、缺乏弹性,甚至还会起皮。这是由于皮肤水分蒸发加快,皮肤角质层水分缺少的缘故。如果洗澡过多,会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉,皮肤更易干燥。因此建议您洗澡的间隔不要少于两天,并且洗后应适当涂抹润肤霜。洗浴时宜少用肥皂,洗后在四肢和背部涂上护肤霜。随着年龄增长使得身体代谢减缓,肌肤很容易就出现松弛现象。洗完澡之后,可以使用一些橄榄叶精华或者玫瑰萃取香精,不仅可以放松神经,同时还能滋润肌肤。

6

呵护纤手好时机夏秋饱受户外活动摧残的双手,最适合在冬季来喘息休养。很多化妆品牌都推出了相应的护手美手霜。经常做家务的人手会接触洗洁精、皂液等碱性物质,手部肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙,可经常涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜,这类护手霜含有天然胶原及维生素E等修复性元素,其中的果酸等成分对碱性物质有极强的综合修复作用;另外,使用护手霜的同时最好配合其他的保护

注意事项
1

.干燥   可使用精华素和含脂质护肤品   很多人认为用带油的护肤品皮肤才会感觉到润,其实这是一个误区。皮肤有很多细小的毛孔用于呼吸,对于油性皮肤来说,再擦油就容易导致毛孔堵塞。毛孔堵塞后皮肤无法呼吸,代谢出的废物不能及时排出,就容易造成皮肤发黄,这也是导致“黄脸婆”形成的原因之一。

2

美白   在湿润皮肤上使用才有效   很多女性都想趁着冬季快点白回来,所以各种美白产品占据了女性的化妆台。但盲目使用美白产品,未必能达到美白的效果,美白是要讲究方法的。

3

.不要再熬夜   熬夜是女人的美容天敌,似乎现在的人们已经养成了熬夜的习惯,不到时间就睡不着,可是结果怎样呢?我们的身体变得虚弱,脾气变得暴躁,白天昏昏沉沉,忍不住会打瞌睡,没精打采的样子就像十天没睡过觉一样。从今天开始,我们要确保每天最少8个小时的睡眠时间。不管困不困都要早早上床,乖乖睡觉。

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