红糖姜水是由红糖、姜为主要食材做成的一道饮品。具有调顺月经；补充能量；外敷排毒滋润；缓解皮肤瘙痒等作用冬季到了，难免有个伤风感冒的，天气冷的时候喝上一杯，姐妹们小日子来的时候喝上一杯，特舒服，又暖胃，又去寒。
食材
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红枣 7颗
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红糖 3勺
3
苟记 十几颗
4
生姜 一块
方法/步骤
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1.将红糖，苟记，生姜，红枣准备好
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2.将生姜去皮洗净后切碎
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3.将红枣洗净后切开去核用碗装起来
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4.将苟记洗净用碗装起来泡会水
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5.准备一个煲汤的将红枣放入煲中
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6.将切碎的生姜末放入煲中
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7.将泡好的苟记放入煲中
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8.将红糖放入煲中我一般放3勺左右
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9.在煲里放150毫升的矿泉水
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10.用小火熬制25分钟左右即可
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11.简易红糖姜水，用生姜切末，放入杯中，烧一杯开水，杯中放俩勺红糖，倒入开水搅拌均匀趁热喝
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12.再来一张熬制的红糖水，味道浓郁
注意事项
红枣记得去核，姜切的越碎越好小火慢熬，味道更浓郁，趁热喝
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