蜂蜜可以减肥，蜂蜜做成的茶不仅能减肥还可瘦身，再加入生姜还能祛斑，还能改善体质，可是怎么做才能正确呢？
工具/原料
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蜂蜜
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生姜
方法/步骤
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1、首先做好蜂蜜茶。准备材料：蜂蜜适量、生姜适量然后将生姜洗干净切片后加入适量冷水，煮沸滕，最后加入蜂蜜就可以了。
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2、你以为光喝蜂蜜茶就可以了？那就错了，除了喝蜂蜜茶，喝的多少也要控制，什么时候喝也要明确。
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3、喝法：早上空腹喝一杯，晚上饭前半个小时喝一杯。
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4、那么喝蜂蜜茶的期间要注意什么呢？首先要尽量少摄入油和盐，不然会导致水分缺失。
注意事项
宫寒的女生也适合喝噢
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