地瓜具有通便减肥，提高免疫力，抗衰老，辅助降血压等作用。
食材
1
地瓜 200克
2
面粉 200克
3
白砂糖 少许
4
食用油 少许
方法/步骤
1
地瓜洗干净,在锅煮熟，去皮。
2
趁热用勺子压成地瓜泥，放入面粉和白砂糖
3
和成面团，根据地政返瓜的水分大小来添加面粉
5
热锅放少许油，烧热，放入地瓜毙沃沟饼坯，煎至一面转变顔色互肺翻面
注意事项
1
.尽量选择水分少的地瓜，比较容易成形。
2
糖的多少根据个人口味来定
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