如何是牙齿变白?
工具/原料
牙齿
方法/步骤
1
很多人牙齿黄,找到牙齿黄的原因,抽烟、喝咖啡等等一些因素都会使牙齿变黄,所以要减少这类行为的发生
2
减少食用带有色素的食物
3
选择牙刷很关,牙刷的锯齿密度、凹凸程度都是由你牙齿的构造决定的,所以我们一定要找到适合自己的牙刷,定期更换牙刷也很重要。
4
选择牙膏也很重要,购买牙膏是查看药膏的主要功能说明,根据自己的实际情况选择适合自己的牙膏,建议同一款药膏不要一直使用。
5
如果牙齿问题到了一定程度,要及时咨询医师就诊。
6
最最重要的是要坚持刷牙,有的人一天早晚两次刷牙,也有的人饭后刷牙,这个拼个人习惯,不过建议早晚两次刷牙的饭后要漱口,饭后刷牙的,在饭后十五分钟之后再刷牙。
注意事项
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