通常情况下防晒霜要求每隔两小时补涂一次，无论处于什么情况都必须按照要求补涂才能保护肌肤不受紫外线的伤害吗？
方法/步骤
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首先看看哪些情况不需要补涂防晒霜。日常上下班，一早一晚才在室外晒太阳，其余时间基本在室内。如果使用的是物理防晒霜，是不需要补涂的。如果是化学防晒霜，尽管要求每隔两小时补涂，但这两小时指的是室外阳光下呆两小时，上下班时间在阳光下不足两小时，不需要补涂防晒霜。
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如果上下班时间在室外阳光下超过两小时，但是下班已经六点了，即使夏季的六点以后紫外线也很弱了，所以尽管下班后在夕阳下行走，也不考虑补涂防晒霜。
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冬天的紫外线比夏天低很多，多数人冬天不抹防晒霜。如果早晚上下班才在室外的妹子们是不用涂抹防晒霜的，但是中午也在室外行走的妹子需要注意啦，冬天中午的紫外线依然强烈，所以还是要抹防晒霜的。
方法/步骤2
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哪些情况必须补涂防晒霜呢？室外游泳或者大量出汗。补涂的间隔时间取决于防晒霜的防水时间。比如有些防晒霜的防水时间为80分钟，那么请每隔80分钟补涂一次。
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长时间在户外，如果没有接触水，也没有大量出汗等，纯物理防晒霜理论上一整天都不需要补涂。如果不放心，可以考虑中途补涂一次。而有些化学防晒霜的光稳性很好，尽管长时间在太阳下，也只需要每隔5小时补涂一次。
方法/步骤3
化了彩妆怎么补涂防晒霜？如果化了彩妆要补涂防晒霜，那需要卸妆后重新化妆，很是麻烦。建议化彩妆用物理防晒霜，同时用好硬防晒装备：太阳伞、防晒口罩、太阳帽等。
注意事项
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