饮用绿豆水注意亊项

不能空腹饮用。因为绿豆性寒，空腹饮用会对脾胃造成损伤，减弱脾胃的消化功能。

不能过量饮用。因为绿豆里含有低聚糖，过量饮用会引起胀气，损伤脾胃。

女性月经期慎用。因为月经期女性体质偏寒，饮用过量会引起疼经，消化不良等。

孕期慎用。孕期不可过量饮用，为了宝宝有个温暖的环境，性寒冷的绿豆水还是少用或不用为好。

手脚冰凉，腿疼腰冷的人慎用。这样的体质属于寒性体质，绿豆性寒，饮用之后，只能是寒上加寒，对身体不利。

脾胃虚弱的人慎用。因为只有温食物才能健脾暖胃，虚弱的胃遇到寒性的绿豆水，只会对胃造成损伤。