入伏了，夏季最热的三伏天来了，我们平时要注意预防哪些疾病呢？
方法/步骤
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中暑，是最常见的三伏天的症状。当你头疼，恶心，口渴的时候，就要考虑是不是中暑了，一旦发现中暑，要尽快的到阴凉处降温。补充生理盐水。
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夏天天气热，很多人贪凉，喜欢喝冷饮。吃冰糕。这样子冷热交替会刺激人的肠胃，尤其是一些本来肠胃功能就不太好的人。一定要注意，不要过度贪凉，从冰箱里拿出来的食物，等十分钟再吃。
方法/步骤2
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一些感冒，流鼻涕，还有肩周炎，也是常见病。尤其是夏天，人们经常开空调。久了易得空调病，开空调要适度，温度最好在二十六度为宜。要经常开窗通风，并且，不要直吹。
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夏天很多人，容易得皮炎，痱子等。平时要注意清洁个人卫生，保持身体干爽，出门擦防晒，做好防晒准备。
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夏天要多注意休息，不要熬夜，如果条件允许，最好中午能够小憩一会儿，这样子，下午要能有更好的精神工作。
注意事项
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