多语言展示
当前在线:732今日阅读:60今日分享:41

孩子爱吃的炸鸡柳,自己做卫生又健康!

孩子喜欢吃炸鸡块和牙签肉,街上卖的太不卫生,油不知用过多少遍,所以自己琢磨着做了一次炸鸡柳,孩子说很好吃。下面分享给大家。
食材
1

冻鸡胸肉 200克

2

淀粉 适量

3

五香粉 适量

4

老抽 适量

5

盐面 适量

6

黄酒 适量

7

食用油 适量

方法/步骤
2

把冻鸡胸化冻,先平切一刀,将鸡胸肉分为两层,然后切成细条。

3

将切好的细条盛入盆中,先倒入黄酒去腥,然后撒入五香粉、淀粉搅拌均匀,再放入盐面,倒少许老抽,放置15分钟左右。

4

腌制好的鸡胸肉已经可以闻到香味了,如果有面包糠,撒上面包糠将肉条裹匀,炸出来会更好看,我没买上面包糠,就“裸炸”了。

5

倒少半锅油,待油温升高时将火调小,然后将腌好的肉条一条条夹到锅里,不时翻动,等外表微有些焦黄时就可以捞出了。

注意事项

出锅后可根据个人口味再添些别的佐料,比如辣椒面、孜然什么的,味道会更好。

推荐信息