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浓浓豆香味:豆浆粥

豆浆粥和花生青菜粥一样,在当地的粥店或家庭中是最常见的粥,特别是秋凉之后,街上就有生豆浆卖了。以前是1块钱一袋,一般是下午就有得卖了,买回家晚上或早上可以用来煮粥,热乎乎的豆浆粥,配上包子,小饼之类,真的好棒滴哦。豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质。豆浆粥,可以用生豆浆,或熟豆浆,在粥出锅前10分钟倒进去,煮熟即可。简单味美哦。豆浆粥适宜煮得稀一些,那豆浆和米汤一起,稠稠的,香极咧。
食材
1

大米 160克

2

黄豆 30克

3

清水 适量

方法/步骤
1

黄豆洗净泡8小时以上。这个泡了一夜。

2

入豆浆机或料理机磨为豆浆。

3

锅里加入清水烧至将开。

4

大米淘洗一下。

5

加入大米后搅动一下。

6

待粥煮约40分钟。加入豆浆。

7

烧开后去浮沫。边煮边搅动一下,防止会糊底。

8

豆浆煮熟即可。

9

配点小菜、小饼,很好哦。

注意事项
1

1、如生豆浆入锅时要小火,搅动,防溢锅和粘底。

2

2、生豆浆煮的时候可去浮沫,去掉豆腥味。

3

3、熟豆浆煮的时间可以短一些。

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