红色入心。红枸杞，红枣干，都是红色的食物。可以益气养血。增强勉疫力。
食材
1
大米 适量
2
红枸杞 适量
3
红枣干 适量
4
凉清水 适量
方法/步骤
1
准备大米。并将大米，放入锅里。
3
准备红枸杞。
4
将红枸杞，也放入锅里。
5
然后，再将红枣干，也放入锅里。
6
再填入适量凉清水。大火煮开！再转小火，再煮半小时！关火！
7
出锅！盛碗！吃饭了！
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