自己来烤羊肉串，健康
食材
1
羊腿肉 500克
2
调亨氏原味烧烤酱 3汤匙
3
辣椒粉 适量
4
孜然粉 适量
方法/步骤
1
1.羊腿肉洗干净后切成大块备用
3
3.将羊肉盖上保鲜膜放在冰箱冷藏室，腌制一夜
4
4.用竹签将羊肉穿成串，烤箱220度预热后放入中层烤13分钟，烤箱下层放烤盘并铺上锡纸接油
5
5.然后将肉串取出，重新刷一层烧烤酱，并翻面再入烤箱烤15分钟
6
6.装盘时撒上辣椒粉和孜然粉即可
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