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咳嗽在饮食上禁忌吃15类食物

咳嗽,是我们生活中的常见现象。很多朋友都不以为然,以为抗几天就好了,该吃什么还吃什么。这种认识是错误的,如果在饮食禁忌上不注意,你的咳嗽只会越来越重,再好的身体素质也是抗不过去的。
方法/步骤
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(1)忌辛辣之物 辛辣之物如辣椒、辣酱、辣油、韭菜、大葱等,这类食品可助火生痰,并使体内的部分炎症加重,导致哮喘病的发作。

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(2)忌油腻食品 油腻食品如猪油、牛油、全乳、肥肉、电烤鸡、电烤鹎、油墩子、烤乳猪等,性腻,易生痰湿,有外邪时,内外之邪相搏结,使邪气留恋不易祛除。而无外邪时,内生痰湿会阻塞气道而出现咳喘不息。故肺气肿患者应忌食油腻之品。

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(3)忌腥膻发物 腥膻发物如黄鱼、带鱼、黑鱼、桂鱼、橡皮鱼、虾、蟹之类食物,助外邪、生痰湿,使肺气肿患者的胸阳受阻,痰浊壅滞,出现咳嗽、咯痰、气喘等症状,故本病患者应忌食。

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(4)忌烟 已证实长期吸烟与慢性支气管炎、肺气肿关系密切,吸烟时间愈长,吸烟量越大,发病率亦愈高。吸烟主要是刺激了支气管的腺体和损伤了支气管的纤毛排痰运动,一方面支气管大量分泌痰液,另一方面由于纤毛运动减弱而致排痰困难,而使痰液积于气道内,易于引起感染,从而加剧咳嗽、气喘等症状。多数病人在戒除香烟后,咳嗽减少,症状减轻,气急缓解,甚至会获临床痊愈。

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(5)粳米 痰饮内盛者不宜食用。粳米煮食偏寒,甘味健脾之功而不足,多食能助湿生痰,痰饮内盛者不宜食用。

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(6)糯米 素有痰热风病者不宜食用。本晶温热助热,易灼津生风,变生其它疾病,《本草纲目》说:“脾肺虚寒者宜之,若素有痰热风病,及牌病不能转输,食之最能发病成积”。

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(7)梨 肺寒咳嗽者不宜食用。梨甘凉润肺,肺燥咳嗽、痰热咳嗽者食用,能使痰热所致疾病减轻或痊愈。肺寒咳嗽者食用,甘能助痰生湿,凉可加重肺寒。

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(8)醋。寒湿内盛者不应多食。醋味酸敛津,易使津液停滞,化生水湿,使病情加重,故寒湿内盛者不宜食醋,内有痰饮者亦不宜食用。

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(9)红糖 痰火内盛者不宜食用。红糖味甘能生津助湿,温可助热,痰火内盛者食用必加重病情。

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(10)狗肉 痰湿内盛患者不宜食用。痰湿内盛者应燥湿化痰不易助湿,痰湿内盛者食用将使病情加重。

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(11)猪皮 咳嗽患者不宜食用。咳嗽为气滞痰郁所致,主要表现为咽部疼痛不适的疾病、治当理气化痰不应养阴清热,本品清凉润养,食用可致痰浊加重,故不宜食用。

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(12)比目鱼 痰热内盛者不宜用。比目鱼味甘性腻、容易生痰助湿,痰热内盛者食用,会加重痰热。

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(13)椰子 呼吸系统疾病痰饮较盛者不应食用。本品味甘养阴生津,呼吸系统及消化系统疾病肺胃阴亏津少者食用适宜,痰饮内盛者食用则会加重痰湿,故不宜食用。

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(14)荸荠 虚劳咳嗽者不宜食用。虚寒咳嗽宜温中补虚,健脾以养肺,使消化吸收功能增强,加之增加营养,抗病力逐渐增强,则慢性肺病及支气管疾病将会逐渐减轻或痊愈。肺热咳嗽咳吐黄稠浊痰及肺与气管疾病初期适用,虚劳咳嗽者食用,反而使虚劳病加,咳嗽加重。

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(15)罗汉果呼吸系统疾病痰饮内盛者不宜食用。罗汉果清肺养阴,呼吸系统疾病如肺炎、气管炎等热燥阴伤者食用适宜,痰饮内盛者食用则会加重病情,故呼吸系统疾病痰饮内盛者不宜食用。

注意事项
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