哮喘患者的饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别要增加抗氧化营养素如维生素C，哮喘发作时，忌摄入过量的盐。
工具/原料
1
宜：银耳、蜂蜜、香菇、白萝卜
2
忌：咖喱、带鱼、冰激凌
方法/步骤
1
（银耳）银耳可润肺止咳，有利于哮喘者补益肺气，提高肺组织的防御能力。
2
（蜂蜜）蜂蜜有补肾纳气、止咳化痰之功效，适合食用。
3
（香菇）香菇中含有丰富的香菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少哮喘的发作。
4
（白萝卜）白萝卜有健脾化痰、益肾养肺之功效，能防止哮喘发作，可适当食用。
5
（咖喱）咖喱会刺激鼻黏膜，导致鼻腔干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等，不利于哮喘患者。
6
（带鱼）带鱼可能会诱发哮喘的发作，酿痰生湿，瘀阻气道，加重病情。
7
（冰激凌）冰激凌含鸡蛋与牛奶，异体蛋白过高，哮喘患者食用后容易引起过敏，诱发哮喘。
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